Нове дослідження показує, що проведення вільного часу перед телевізором підвищує ризик розвитку деменції – на відміну від часу за комп’ютером, який знижує цей ризик. причина? Користування комп’ютером, як і читання, є більш інтелектуально стимулюючим.
Хоча лікування деменції не існує, медичне лікування може допомогти людям та їхнім близьким затримати прогресування симптомів і покращити якість життя. Подальші наукові дослідження показують, що перші ознаки деменції та хвороби Альцгеймера можуть з’явитися вже за дев’ять років до постановки діагнозу, тоді як інші вказують на фактори, які можуть зменшити ризик їх розвитку, наприклад оптимальна кількість кроків, які ви робите щодня. Результати нового дослідження групи вчених зі Сполучених Штатів показують, що те, як ми проводимо вільний час, сидячи в кріслі, також може мати значний вплив на розвиток захворювання.
Негативний вплив телебачення
Результати дослідження, опубліковані в науковому журналі “Proceedings of the National Academy of Sciences”, свідчать про те, що ризик розвитку деменції становить 24 відсотки. вищий у людей, які проводять час за телевізором, коли не рухаються. У свою чергу для тих, хто проводить цей час за комп’ютером, ризик становить 15 відсотків. менше. На думку авторів дослідження, розбіжність пов’язана з тим, що перегляд телевізора пасивний, не пов’язаний з пізнавальною діяльністю і часто “не вимагає інтенсивного мислення”. Користування комп’ютером, як і читання, є більш інтелектуально стимулюючим.
Деменція – це група симптомів, які є результатом неправильної роботи мозку.Shutterstock
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Чого не можна їсти, щоб серце було здоровим? Кардіолог перелічує п’ять неочевидних продуктів
Дослідники кажуть, що зміна ваших звичок, навіть якщо трохи скоротити кількість часу, який ви проводите перед телевізором або перед комп’ютером, може мати «значний вплив» на зниження ймовірності розвитку деменції.
У дослідженні взяли участь 146 651 дорослий віком 60 років і старше, які не були дементними на момент початку дослідження. Після кількох років спостереження за станом здоров’я у 3507 учасників було діагностовано деменцію. Середній час спостереження для кожного учасника становив 11,8 років.
Деменція – одна з основних причин смерті
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 55 мільйонів людей у всьому світі страждають від деменції, з яких понад 60 відсотків. падає в слаборозвинутих і середньорозвинених країнах. Щороку реєструється ще близько 10 мільйонів випадків захворювання. Це сьома провідна причина смерті у світі та одна з головних причин інвалідності та залежності у людей похилого віку. У Польщі щонайменше 700 тисяч хворих на деменцію. Люди.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Перш ніж згасне світло. Експерти підказують, як допомогти людям похилого віку з деменцією
Основне джерело фото: Shutterstock
Нове дослідження показує, що проведення вільного часу перед телевізором підвищує ризик розвитку деменції – на відміну від часу за комп’ютером, який знижує цей ризик. причина? Користування комп’ютером, як і читання, є більш інтелектуально стимулюючим.
Хоча лікування деменції не існує, медичне лікування може допомогти людям та їхнім близьким затримати прогресування симптомів і покращити якість життя. Подальші наукові дослідження показують, що перші ознаки деменції та хвороби Альцгеймера можуть з’явитися вже за дев’ять років до постановки діагнозу, тоді як інші вказують на фактори, які можуть зменшити ризик їх розвитку, наприклад оптимальна кількість кроків, які ви робите щодня. Результати нового дослідження групи вчених зі Сполучених Штатів показують, що те, як ми проводимо вільний час, сидячи в кріслі, також може мати значний вплив на розвиток захворювання.
Негативний вплив телебачення
Результати дослідження, опубліковані в науковому журналі “Proceedings of the National Academy of Sciences”, свідчать про те, що ризик розвитку деменції становить 24 відсотки. вищий у людей, які проводять час за телевізором, коли не рухаються. У свою чергу для тих, хто проводить цей час за комп’ютером, ризик становить 15 відсотків. менше. На думку авторів дослідження, розбіжність пов’язана з тим, що перегляд телевізора пасивний, не пов’язаний з пізнавальною діяльністю і часто “не вимагає інтенсивного мислення”. Користування комп’ютером, як і читання, є більш інтелектуально стимулюючим.
Деменція – це група симптомів, які є результатом неправильної роботи мозку.Shutterstock
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Чого не можна їсти, щоб серце було здоровим? Кардіолог перелічує п’ять неочевидних продуктів
Дослідники кажуть, що зміна ваших звичок, навіть якщо трохи скоротити кількість часу, який ви проводите перед телевізором або перед комп’ютером, може мати «значний вплив» на зниження ймовірності розвитку деменції.
У дослідженні взяли участь 146 651 дорослий віком 60 років і старше, які не були дементними на момент початку дослідження. Після кількох років спостереження за станом здоров’я у 3507 учасників було діагностовано деменцію. Середній час спостереження для кожного учасника становив 11,8 років.
Деменція – одна з основних причин смерті
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 55 мільйонів людей у всьому світі страждають від деменції, з яких понад 60 відсотків. падає в слаборозвинутих і середньорозвинених країнах. Щороку реєструється ще близько 10 мільйонів випадків захворювання. Це сьома провідна причина смерті у світі та одна з головних причин інвалідності та залежності у людей похилого віку. У Польщі щонайменше 700 тисяч хворих на деменцію. Люди.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Перш ніж згасне світло. Експерти підказують, як допомогти людям похилого віку з деменцією
Основне джерело фото: Shutterstock
