Страх боятися? Спостереження вчених свідчать, що не завжди. Дослідження показують, що відчуття страху в безпечному середовищі, наприклад під час перегляду фільму жахів, може мати позитивний вплив на наш організм. «Чим страшніше, тим краще», – стверджує соціолог Марджі Керр, попереджаючи при цьому: пам’ятайте, що не всі люблять боятися. Це пов’язано з багатьма факторами.
Еліот Бессетт, незалежний вчений, який захистив свою докторську дисертацію про страх у жахах і будинках з привидами в Каліфорнійському університеті в Берклі, пояснюючи в інтерв’ю Global News, чому деякі люди насолоджуються контрольованим страхом, процитував Аристотеля, який стверджував, що «мета переживання трагедії полягає в тому. катарсис». Бесет каже, що ми любимо дивитися фільми жахів, тому що вони викликають у нас сильні емоції.
Дослідження страху в підземній лабораторії
Здивування або страх підвищують не тільки рівень адреналіну в організмі, але й хімічні речовини, які підтримують організм бадьорим і готовим до дій. За словами Марджі Керр, соціолога Піттсбурзького університету, саме хороші рефлекси в стресових ситуаціях дозволили людству вижити тисячоліттями. Керр витратив більше десяти років на дослідження, а це означає, що деякі люди із задоволенням дивляться фільми жахів або читають жахливі новини.
Щоб з’ясувати, що робить страх бажаним у певних ситуаціях, разом із нейробіологом і вченим-когнітивістом Грегом Сіглом з Піттсбурзького університету вона створила підвальну лабораторію поблизу Піттсбурга: сповнену страшних вогнів, раптових звуків і анімаційних персонажів. Сміливців, які відвідували його, протягом 35 хвилин торкалися, стримували і «піддавали електриці». У дослідженні взяли участь 262 людини, які перед входом в лабораторію заповнили анкету про свої очікування та самопочуття.
Страх як вправа
Зібрані дані ЕЕГ показали, що більшість учасників дослідження були в кращому настрої після виходу з лабораторії, ніж до початку дослідження. «Чим страшніше, тим краще», – зазначається в тексті, опублікованому порталом «Розмова». Як вона пояснила, інтенсивна та лякаюча діяльність, принаймні в контрольованому середовищі, може певною мірою «відключити» мозок, що, у свою чергу, призводить до кращого самопочуття. «Наші висновки свідчать про те, що прогулянка через таке надзвичайно страшне місце дає переваги, подібні до п’ятикілометрового бігу або підйому на складну стіну для скелелазіння», – додала вона.
На думку Керра, є ще одна причина, чому ми цінуємо відчуття страху. Він стверджує, що така діяльність, як перегляд фільмів жахів, дозволяє нам зіткнутися з екзистенціальними страхами про те, чому, наприклад, погані речі відбуваються без причини. Перегляд фільму жахів також може допомогти розвинути самосвідомість і стійкість. «Це можливість відчути страх на наших власних умовах, у середовищі, де ми можемо безпечно перетинати наші кордони. Нас не хвилює боротьба за виживання, тому ми можемо спостерігати за своїми реакціями та змінами в тілі з більшим розумінням себе. .”
Не всі люблять боятися
Однак Керр застерігає не заохочувати перегляд фільмів жахів або відвідування кімнат страху для друзів, яким це не подобається. «Незалежно від потенційних переваг, фільми жахів та інші страшні розваги не для всіх», — стверджує він. Серед іншого залежить, чи хочемо ми боятися від генів, виховання та особистого досвіду. Він також додає: «Незалежно від уподобань (або їх відсутності) щодо всього, що стосується жахів чи хвилювання страху, цікавість і відкритість до пригод можуть принести користь кожному».
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: 10 страшних фільмів жахів усіх часів. Холодять кров у жилах, лізуть під шкіру
Розмова, Глобальні новини
Основне джерело фото: Shutterstock
Страх боятися? Спостереження вчених свідчать, що не завжди. Дослідження показують, що відчуття страху в безпечному середовищі, наприклад під час перегляду фільму жахів, може мати позитивний вплив на наш організм. «Чим страшніше, тим краще», – стверджує соціолог Марджі Керр, попереджаючи при цьому: пам’ятайте, що не всі люблять боятися. Це пов’язано з багатьма факторами.
Еліот Бессетт, незалежний вчений, який захистив свою докторську дисертацію про страх у жахах і будинках з привидами в Каліфорнійському університеті в Берклі, пояснюючи в інтерв’ю Global News, чому деякі люди насолоджуються контрольованим страхом, процитував Аристотеля, який стверджував, що «мета переживання трагедії полягає в тому. катарсис». Бесет каже, що ми любимо дивитися фільми жахів, тому що вони викликають у нас сильні емоції.
Дослідження страху в підземній лабораторії
Здивування або страх підвищують не тільки рівень адреналіну в організмі, але й хімічні речовини, які підтримують організм бадьорим і готовим до дій. За словами Марджі Керр, соціолога Піттсбурзького університету, саме хороші рефлекси в стресових ситуаціях дозволили людству вижити тисячоліттями. Керр витратив більше десяти років на дослідження, а це означає, що деякі люди із задоволенням дивляться фільми жахів або читають жахливі новини.
Щоб з’ясувати, що робить страх бажаним у певних ситуаціях, разом із нейробіологом і вченим-когнітивістом Грегом Сіглом з Піттсбурзького університету вона створила підвальну лабораторію поблизу Піттсбурга: сповнену страшних вогнів, раптових звуків і анімаційних персонажів. Сміливців, які відвідували його, протягом 35 хвилин торкалися, стримували і «піддавали електриці». У дослідженні взяли участь 262 людини, які перед входом в лабораторію заповнили анкету про свої очікування та самопочуття.
Страх як вправа
Зібрані дані ЕЕГ показали, що більшість учасників дослідження були в кращому настрої після виходу з лабораторії, ніж до початку дослідження. «Чим страшніше, тим краще», – зазначається в тексті, опублікованому порталом «Розмова». Як вона пояснила, інтенсивна та лякаюча діяльність, принаймні в контрольованому середовищі, може певною мірою «відключити» мозок, що, у свою чергу, призводить до кращого самопочуття. «Наші висновки свідчать про те, що прогулянка через таке надзвичайно страшне місце дає переваги, подібні до п’ятикілометрового бігу або підйому на складну стіну для скелелазіння», – додала вона.
На думку Керра, є ще одна причина, чому ми цінуємо відчуття страху. Він стверджує, що така діяльність, як перегляд фільмів жахів, дозволяє нам зіткнутися з екзистенціальними страхами про те, чому, наприклад, погані речі відбуваються без причини. Перегляд фільму жахів також може допомогти розвинути самосвідомість і стійкість. «Це можливість відчути страх на наших власних умовах, у середовищі, де ми можемо безпечно перетинати наші кордони. Нас не хвилює боротьба за виживання, тому ми можемо спостерігати за своїми реакціями та змінами в тілі з більшим розумінням себе. .”
Не всі люблять боятися
Однак Керр застерігає не заохочувати перегляд фільмів жахів або відвідування кімнат страху для друзів, яким це не подобається. «Незалежно від потенційних переваг, фільми жахів та інші страшні розваги не для всіх», — стверджує він. Серед іншого залежить, чи хочемо ми боятися від генів, виховання та особистого досвіду. Він також додає: «Незалежно від уподобань (або їх відсутності) щодо всього, що стосується жахів чи хвилювання страху, цікавість і відкритість до пригод можуть принести користь кожному».
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: 10 страшних фільмів жахів усіх часів. Холодять кров у жилах, лізуть під шкіру
Розмова, Глобальні новини
Основне джерело фото: Shutterstock